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地方中心/苗栗報導


苗栗縣長盃全國健美建身錦標賽登場 289位選手展現力與美競逐最高榮譽

苗栗縣114年縣長盃全國健美健身錦標賽,5日在苗栗國中禮堂登場,全國各縣市約計289位選手競逐12項組別的冠軍寶座及苗栗先生、苗栗小姐頭銜,競爭激烈。

這是苗栗縣體育會健美委員會舉辦的第5屆縣長盃全國健美健身錦標賽,在縣府的大力支持下,不但提供舞台讓選手展現訓練成果,亦帶動苗縣健美運動的發展,在113年全民運動會中,苗縣選手林智閎、陳昇揚分別奪下男子健美第2級、男子形體組第4級金牌,讓各縣市刮目相看。

5日登場的縣長盃全國健美健身錦標賽,共分國中男子形體、高中男子形體、青少年男子形體、男子健身模特兒、女子運動模特兒、男子新秀形體、男子資深健美組、男子健美組、男子古典形體、男子健體組、女子比基尼、男子形體組等12項競賽組別,約計289位選手參賽,競逐各項冠軍寶座外,並角逐苗栗先生及苗栗小姐選拔賽。

5日下午的開幕儀式,副縣長邱俐俐與縣議員徐筱菁、苗栗市民代表劉岳泓、苗縣體育會總幹事周仁聖、健美委員會主任委員江明彥、總幹事彭偉堯、縣府教育育處督學張又文、苗栗國中校長陳俞攸、家長會長高逸馨等人為選手們加油打氣外,並分別頒發國中男子形體、高中男子形體、青少年男子形體、男子健身模特兒、女子運動模特兒、男子新秀形體、男子資深健美組等項目的獲獎選手獎狀、獎牌和紀念品。

副縣長邱俐俐感謝健美健身委員會的籌辦及裁判、工作人員、協辦單位的辛勞付出,讓這項賽事順利舉行,期勉選手們全力以赴,展現長期訓練的成果,以最完美的體態競逐最高榮譽。

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當薩克森·拉特利夫(Saxon Ratliff)抵達泰國的《白蓮花》酒店時,他要求要一台果汁機——他可不想錯過他的蛋白質奶昔。這或許是命中註定,或者根本不是巧合——這位在熱門Max電視劇中迷戀健身和蛋白質的男生由帕特里克·施瓦辛格(Patrick Schwarzenegger)扮演,而他正是舉重之神阿諾·施瓦辛格的兒子。薩克森的蛋白質冰沙和克洛伊·卡戴珊(Khloe Kardashian)用“克勞德灰塵”覆蓋的蛋白質增強爆米花,無疑是我們的文化達到對這種有機化合物和營養食品的狂熱的明確信號。走進任何一家美國超市,你會發現從早餐穀物到玉米片,現在都加了蛋白質!

正如大多數主流文化事物一樣,這場風潮也有時尚與風格的成分。我們應該早就知道當男士短褲的下擺開始往上拉,露出更多,比膝蓋和大腿更多的時候,我們已經進入了一個新時代。如今,我們生活在“蛋白質時尚”的時代——一種與90年代的海洛因時尚(Heroin Chic)有些相似的風潮,雖然表面上看似更健康,但其可怕程度不亞於當年的海洛因時尚。

Balenciaga, fall 2025

Photo: Isidore Montag / Gorunway.com

Balenciaga prefall 2024

Balenciaga, pre-fall 2024

Photo: Filippo Fior / Gorunway.com

蛋白質時尚「Protein Chic」?健身文化如何塑造時尚與完美體態的健康狂熱

並不是說攝取蛋白質不好,這並不糟糕。而且,顯然它比浪漫化毒品使用要好得多。問題在於,我們這個單一焦點、迷戀健康的文化,對這一最新健康潮流不知該如何設限。我們對增強、重塑和改造身體的熱情似乎無止盡。

海洛因時尚,部分是從80年代的極度健康外觀回歸的——想想超級名模辛迪·克勞馥(Cindy Crawford)和艾爾·麥克佛森(Elle Macpherson)、珍·芳達的健身影片,還有施瓦辛格的《魔鬼終結者》身材。蛋白質時尚與我們對健康的迷戀息息相關,但它也是當前市場上減肥藥物泛濫的文化副作用——當變瘦之後,接下來該怎麼辦?“塑形”,讓肌肉更加明顯。奧塞姆皮克Ozempic的狂潮幾乎改變了當今的身材審美。在T台上,女模特們比以往更瘦,這在紅毯上的女性名人身上也同樣如此。大多數男性則過度補充蛋白質、肌酸和其他增肌補品。



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2025/6/12 20:21(6/12 21:01 更新)



圖為世界健身-KY董事長暨總經理柯約翰(John Caraccio)。(中央社檔案照片)

(中央社記者江明晏台北12日電)世界健身-KY今天宣布,旗下國際特許經營部門與巴西Flag Holding LTDA簽署總特許經營協議(MFA),計劃於未來5年內在巴西開設50家世界健身據點,巴西也將成為台灣、澳洲之後,世界健身-KY的第3大市場。

世界健身-KY今天透過新聞稿說明,巴西Flag Holding LTDA為執行長艾梅達(Flavia Almeida)所領導,目前艾梅達在巴西戈亞斯州(包括巴西利亞聯邦區)擁有並經營14家World Gym據點,自2012年在巴西利亞開設首家世界健身房以來,艾梅達已將該品牌打造為戈亞斯州的健身連鎖品牌,同時經營高階概念品牌World Gym Pro,提供包括游泳池在內的設施。

世界健身-KY說明,旗下國際特許經營部門與巴西Flag Holding LTDA簽署總特許經營協議(MFA),計劃於未來5年內在巴西開設50家世界健身據點,總特許經營協議簽屬完成後,可授予Flag Holding在巴西其他25個州透過直營或再加盟方式,擴展World Gym的獨家權利,此戰略合作,會使巴西成為繼台灣和澳洲之後,全球的第3大市場,將大幅提升World Gym在南美洲的影響力。

世界健身-KY表示,World Gym International將透過特許經營IT平台、系統、行銷支持及健身房發展諮詢,協助Flag Holding實現擴張目標,儘管該協議條款仍然保密,但World Gym International通常可從其國際特許經營據點,收取開發費、每月特許經營費、設備折扣費以及World Gym商品版稅。

世界健身-KY董事長暨總經理,同時為WGI執行長的柯約翰(John Caraccio)表示,很高興與Flag Holding及艾梅達合作,他們在戈亞斯州的經驗,推動World Gym在巴西擴張的理想夥伴,這項協議是世界健身-KY全球擴張策略的重要里程碑,

艾梅達補充,已收到來自巴西各地潛在加盟商的強烈興趣,希望經營擁有成熟系統與IT支持的World Gym品牌,目前已有數項加盟協議即將完成。(編輯:張均懋)1140612

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2025/6/17 11:47(6/17 13:06 更新)



2025年IFBB亞洲健美健身錦標賽於阿吉曼舉行,台灣選手劉明毅(右),17日靠著出色的體態和形體獲得裁判青睞,拿下170公分級金牌。(中華民國健美健身協會提供)中央社記者黎建忠傳真 114年6月17日

(中央社記者黎建忠台北17日電)2025年IFBB亞洲健美健身錦標賽於阿吉曼舉行,台灣男子選手劉明毅今天靠著出色的體態和形體,獲得裁判青睞拿下金牌;而女將林緦蘋在形體公開不分級則是獲得銀牌。

台灣健美國家代表隊參加6月14日到18日於阿吉曼舉行的亞洲健美健身錦標賽,中華民國健美健身協會共派出3名國內頂尖運動員參與。

台灣健美國家代表隊由協會秘書長陳緯哲擔任領隊,還包括教練羅仕傑、選手劉明毅、鍾明境、林緦蘋,另外也推派馬永漢擔任IFBB國際裁判。

此次男子170公分級的賽事共有18人參賽,劉明毅靠著出色的體態和近乎完美的肌肉線條,成功獲得裁判認可,拿下這面難得的金牌。

劉明毅健身起步較晚,從27歲開始練健身至今37歲,因為自覺較晚起步,所以都捨不得休息,幾乎每天都在訓練,長期維持習慣。

陳緯哲接受中央社訪問時表示,這次賽事亞洲各國都非常重視,皆派出最強的選手參賽,「很開心不論男子或女子選手我們都能有競爭力拿下獎牌,顯見這項運動在台灣很有發展性。」

體育署長鄭世忠也於第一時間拍發賀電,恭賀並肯定選手及代表團的表現,期勉選手能持續努力,再創佳績、為國爭光。另外,駐杜拜台北商務辦事處長陳俊吉也到現場幫選手加油打氣。(編輯:張雅淨)1140617

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2025.06.18 06:28 臺北時間

娛樂

陳天仁不吝於展示她的纖細腰身和修長身材,沒想到卻成了性騷擾目標。(左圖,翻攝自陳天仁臉書;右圖,翻攝自蔣政IG)
陳天仁不吝於展示她的纖細腰身和修長身材,沒想到卻成了性騷擾目標。(左圖,翻攝自陳天仁臉書;右圖,翻攝自蔣政IG)

陳天仁日前在節目《11點熱吵店》透露曾遭健身教練友人數度伸狼爪,不但被強吻還用手硬摳私密處,此話一出,眾人大驚並頻頻詢問「凶手是誰?」當時她一臉猶豫未回答;而本刊接獲爆料,性騷陳天仁的就是曾擔任健身房「300壯士」營運長的蔣政(Jerry),且受害女星不只陳天仁。

陳天仁鼓足了勇氣,將自己遭到認識多年的蔣政性騷擾一事說出口。新聞曝光後,蔣政隨即傳LINE給陳天仁,足足騷擾她3天;據陳天仁身邊友人透露,雖然蔣政只打了一通電話及無數私訊,但陳天仁只要聽到或看到有關蔣政的事情,內心就感到懼怕,還會不自主發抖與做惡夢,而惡夢裡的情節幾乎都是被性騷擾的過程,讓她充滿PTSD(創傷後壓力症候群)的陰影。

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陳天仁日前在節目《11點熱吵店》透露,曾遭健身教練數度伸狼爪,不但被強吻還用手硬摳私密處。 (翻攝自《11點熱吵店》YouTube)

陳天仁曾跟身邊的姐妹淘傾訴:「他(蔣政)一手直接抓住我胸部,另外一隻手直接摸我下體,我覺得好可怕。」聽到陳天仁的際遇,身邊的姐妹淘都十分憤怒,對於蔣政的毛手毛腳感到相當氣憤。

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尚未發生性騷擾事件時,陳天仁曾找蔣政擔任健身教練。(翻攝自陳天仁臉書)
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蔣政(左)與前名模紀艾希(右)交往多年,常在社群曬恩愛。(翻攝自蔣政IG)

★ 《鏡週刊》關心您:若自身或旁人遭受身體虐待、精神虐待、性侵害、性騷擾,請立刻撥打110報案,再尋求113專線,求助專業社工人員。

更新時間|2025.06.18 06:29 臺北時間

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【記者宋吉清/基隆報導】基隆市安樂區五福里今日迎來令人振奮的好消息-全新的「五福里體適能中心」正式展開試營運!這座設於五福里里民活動中心二樓的福利設施,經由里長舒瑞利積極爭取與規劃,打造出一處專業且多功能的運動健身空間,吸引眾多里民前來體驗,現場氣氛十分熱絡。

全新啟用的體適能中心設施齊全,規劃有心肺耐力訓練區、重量訓練區與專業的體適能檢測設備,提供與外部商業健身房相媲美的運動環境。中心內還設有多功能教室,未來將開設有氧運動、瑜伽等多元化課程,充分滿足不同年齡層居民的運動需求。

為鼓勵民眾踴躍參與,體適能中心自6月30日至7月6日開放為期一週的免費體驗,讓居民有機會親身感受優質運動空間。待正式營運後,收費方式也相當親民:全票每小時僅50元,65歲以上長者憑證享優待票每小時僅25元,另有推出「健身活力卡」方案,30天內可無限次使用,費用僅需1,000元,堪稱高CP值的社區福利。

舒瑞利里長表示:「我們希望透過這項設施,鼓勵更多里民養成規律運動的好習慣,提升健康生活品質。未來也將持續爭取更多資源,讓五福里的運動與休閒空間更臻完善。」

五福里體適能中心的啟用,不僅為社區注入健康活力,也展現在地公共服務的新里程碑。歡迎安樂區及基隆市民眾把握機會,前來體驗運動的樂趣!

原始新聞來源 基隆市安樂區「五福里體適能中心」試營運 歡迎民眾踴躍體驗 臺灣郵報.



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中風前兆|根據港大醫學院研究顯示,中風年輕化有上升趨勢,由2001年至2021年期間,年輕中風發病率增加了近30%,而台灣知名健身網紅「筋肉爸爸」,亦曾在37歲時突然急性腦中風,令網民大感愕然!妻子「筋肉媽媽」在節目上分享了先生的病發經過,而心臟內科醫生林謂文則拆解了當中的2大主因,提醒大家注意中風風險。

37歲健身教練突急性中風

根據妻子在台灣節目《醫師好辣 》上分享,台灣知名健身網紅「筋肉爸爸」,身兼健身教練及健美選手,平日不煙不酒,一向以健康形象示人,可是平日卻因工作繁重,而犧牲睡眠時間,每天晚上熬夜,睡覺不足6小時。

在37歲那年的某天早上,筋肉爸爸如常送孩子上學後,回到家中突然感覺十分悶熱,沖涼後便回到床上睡覺。但過了大約半小時後,妻子與他交談時卻發現筋肉爸爸有口齒不清的情況,而且半邊身體亦不能動彈,因此即時產生危機意識,致電救護車把他送院救治!

醫生拆解2大主要原因

妻子及時把握中風黃金3小時內,將筋肉爸爸送到醫院,照完腦部磁力共振後,證實患上急性腦中風,並即時注射栓塞溶解劑保命,再繼續留院進行復康。在第2次進行腦部磁力共振時,更發現了家族遺傳的凝血功能問題。

台灣心臟內科醫生林謂文表示,筋肉爸爸因家族遺傳的因素,體內血液比較容易凝固,增加了腦中風的風險,平常又有大量運動的習慣,有可能因水份攝取不足,令血液更加濃稠,再加上熬夜習慣會令血管老化,導致急性腦中風。根據英國《流行病學與社區健康期刊》的研究結果顯示,睡眠不規律者罹患中風的風險,較睡眠規律者高出26%之多,因此應避免熬夜,減少中風風險。

多吃4種食物預防中風

想預防急性腦中風的情況,除了避免習慣性熬夜,每天要有足夠睡眠時間之外,亦可參考台灣醫生陳龍節目上的分享,多吃以下4種預防中風食物。

1)清水
天氣炎熱,水份喝得不夠便會使血液濃稠,像高速公路塞車。若有三高,更容易阻塞血管。

2)黑咖啡
咖啡中有抗氧化的成份,有助延緩血管硬化,調節自律神經。每日可喝400-500毫升的黑咖啡,不加糖和奶,有助降低7%的中風風險。

3)魚油
魚油含有奧米加3脂肪酸,有助延緩血管硬化的速度。

4)番茄
當中有茄紅素,有助延緩血管硬化的速度,也讓血液不易凝結。

資料及圖片來源:Youtube@醫師好辣Youtube@台視新聞 TTV NEWSYoutube@MOMOTV綜合台NeurologyIG@jz_wooFB@Supplement Square


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