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韓國人氣連鎖藥妝店 Olive Young，一直是美妝保養控和旅韓遊客必逛朝聖的熱門地點，販售從化妝品、保養品到保健食品與生活用品等多元商品。近期「Olive Young 必買 Dcard」、「Olive Young 退稅」、「Olive Young 台灣門市」、「Olive Young 會員」、「Olive Young 必買面膜保養品」等相關搜尋成為熱議話題。本文將全面整理 Olive Young 常見疑問，並精選必買美妝保養好物，幫助你輕鬆掌握最夯推薦，讓美麗更加分！ 

延伸閱讀：2025 韓國必買彩妝品牌進軍台灣：BRAYE、Fwee、hince、killit ⋯Dcard、PTT 推薦商品、色號一次看！

韓國必逛連鎖藥妝店 Olive Young 完整攻略：必買推薦、退稅資訊與台灣門市全解析

男士保養不再只是簡單洗臉、隨便抹乳液的時代了！在韓國，越來越多男性非常重視外貌管理，不僅護膚品需求增加，連防曬、遮瑕、髮蠟等產品都成為日常必備。身為韓國最大美妝保養連鎖店的 Olive Young，早就針對男性推出專區，集合了從清潔、保濕、防曬到髮型、修容的全方位選擇。本篇精選15款Olive Young男士保養推薦，無論是想快速搞定全套保養，還是追求精緻型男風，都能找到適合的產品，也很適合女生參考，挑一款伴手禮給心愛的另一半，讓他看起來更乾淨精緻！

Olive Young必買男士保養彩妝TOP 15

B.READY 男士防曬粉底乳液

對忙碌的男生來說，早上出門還要擦防曬、粉底、隔離實在是太麻煩了！如果能直接一支搞定更方便！「B.READY 男士防曬粉底BB三合一」結合了防曬、底妝與修飾三大功能，輕鬆打造自然無瑕膚色。質地輕盈、不厚重，上臉後能均勻膚色、淡化痘疤與泛紅，同時提供SPF防曬保護，不管是通勤、還是戶外活動，都不怕紫外線傷害。專為男性膚質調配，不會卡粉或泛油光，帶來霧面清爽的妝感。對於想省時又要有好氣色的男士來說，這支就是早晨救星。

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DASHU 粉底棒

想快速修飾膚色又不想化全妝？「DASHU 粉底棒」是男士打造好氣色的秘密武器。設計成棒狀，旋轉即可上妝，另一頭還設有刷具，方便攜帶補妝。粉底質地輕盈易推，能均勻膚色、遮蓋痘疤與暗沉，同時維持自然霧面妝感，不會厚重或泛油光。特別針對男性膚色與膚質調色，確保妝效低調自然。對於需要出席會議、約會或拍攝的場合，這款粉底棒能在短時間內讓整個人變得煥然一新。

OBGE 遮瑕防曬BB乳液

常駐Olive Young榜單前三，韓國男士幾乎人手一瓶的就是「OBGE 遮瑕防曬BB乳液」！一瓶就能同時兼顧防曬、保濕與膚色修飾。質地輕薄，延展性好，能自然遮蓋痘印與膚色不均，同時具備SPF防曬係數，保護肌膚免受紫外線侵害。配方含有保濕成分，避免上妝後肌膚乾燥脫屑。使用後妝感清爽自然，不會顯得厚重，非常適合想低調提升膚況的男士。

Torriden 化妝水

「Torriden」以溫和、保濕見長，這款化妝水對於乾燥、缺水或剃鬚後的泛紅皮膚尤其友好。內含低分子玻尿酸，能迅速滲透肌底補水，同時添加鎮靜成分，舒緩刮鬍或外界刺激帶來的不適。質地清爽不黏膩，適合早晚使用，也能在運動後拍一拍快速降溫補水。瓶身設計簡約有質感，放在浴室或辦公桌上都不違和。對於常因空調或紫外線導致皮膚乾燥的男士，這是一款日常不可缺少的基礎保養品。

IDEAL 男士水乳精華三合一

如果你懶得分化妝水、乳液、精華一步步擦，這款「IDEAL男士水乳精華三合一」就是理想選擇。品牌有推出多款不同功效的三合一精華乳，這瓶則是針對保濕與滋養，適合臉部肌膚特別乾燥、脫皮的男士使用。早晚洗臉後直接使用，一瓶搞定補水保養。質地清爽不黏膩，特別針對男性偏油或混合性膚質設計，長效保濕同時抑制多餘油光，是追求簡單又有效保養方式的男士必備。

Round Lab 獨島男士積雪草舒緩鎮靜保濕爽膚水、乳液

來自人氣品牌「Round Lab 獨島系列」，也推出專為男士膚質調製的積雪草保養組合。這款爽膚水與乳液都添加高濃度積雪草萃取，能有效鎮靜因剃鬚、曝曬或空調環境造成的泛紅與敏感，同時補充水分、強化肌膚屏障。爽膚水質地清爽，拍在臉上瞬間吸收；乳液則是輕盈不黏，卻能長效鎖水，讓肌膚一整天保持柔軟。兩者搭配使用，簡單兩步就能完成男士日常保濕鎮靜護理，尤其適合需要長時間待在辦公室或經常戶外活動的男生。

BARBER501 剃鬚增強平滑修復乳

剃鬚後皮膚常會乾燥、泛紅甚至刺痛？「BARBER501 剃鬚增強平滑修復乳」就是專為解決這些問題而生。內含多種天然植物萃取與保濕成分，能在剃鬚後迅速鎮靜肌膚、減少紅腫，同時在表面形成保護膜，避免外界刺激。乳液質地清爽易推，不會在皮膚上留下厚重油感，淡淡的木質香氣更添男性魅力。對於每天都要刮鬍的上班族來說，這款修復乳能讓剃鬚變得更舒適，肌膚也更健康穩定。

Dr. G 男士舒緩多效乳液

「Dr. G 男士舒緩多效乳液」結合了保濕、舒緩與修護三大功效，針對男士因刮鬍、日曬或環境污染造成的肌膚敏感特別有效。質地輕盈快速吸收，能長效鎖水、減少泛紅，並含有抗氧化成分，延緩肌膚老化。低敏配方適合各種膚質，即使是容易過敏的肌膚也能安心使用。

CNP男士多效控油精華 

這款「CNP 男士多效控油精華」能同時解決油光、毛孔粗大與膚色暗沉等多種肌膚問題。配方中添加控油粉末與植物萃取，長時間維持清爽膚質，同時為肌膚補水，避免因過度清潔導致的反向出油。質地清爽不黏，吸收快，早晚使用都適合，是夏季或油性肌男士的必備精華。

DASHU男士髮蠟

想要韓劇男主同款的利落髮型？「DASHU 男士髮蠟」可以輕鬆實現。它的定型力強，卻不會讓頭髮僵硬，帶有自然光澤感，讓髮型看起來俐落卻不死板。質地容易推開，無論是短髮的上梳、側分，還是中長髮的微卷造型都能駕馭。更棒的是含有滋養成分，減少長期造型對髮絲的傷害。用後清洗也很容易，不殘留、不油膩，是日常與重要場合都適用的造型神器。

F:B For Beaut 遮頭皮神器

頭頂稀疏或分線明顯總讓人尷尬？「F:B 遮頭皮神器」就像一支隨身小秘密武器，採用粉末設計，輕輕撲在頭皮或髮縫，就能瞬間填補空隙、營造濃密髮量的視覺效果。防水防汗，不怕風吹雨淋或流汗脫妝。小巧便攜的包裝方便放進口袋或包包，臨時要開會、拍照前補一下，立刻提升整體形象。對於有髮量困擾的男士，這是既低調又有效的自信加分品。

OBGE 變色潤唇膏

乾裂的嘴唇不僅不舒服，也會讓形象大打折扣。「OBGE 變色潤唇膏」不僅能深層滋潤唇部，還能根據唇部溫度與pH值變化，呈現自然健康的紅潤色澤。質地柔滑、塗抹順暢，不會有黏膩感，男生使用也不顯突兀。外型低調有質感，放在口袋隨時補擦都方便。對於常待冷氣房、抽菸或戶外活動的男性來說，這款潤唇膏能同時解決乾燥與氣色問題，一支就搞定。

beplain 毛孔清潔泥土黏土面膜

毛孔堵塞與油脂分泌過多，是許多男士的共同困擾。「beplain 黏土面膜」專為深層清潔設計，富含高嶺土與火山泥，能有效吸附多餘油脂與毛孔髒污，同時保留肌膚水分。面膜建議每週1-2次，集中加強清潔，讓毛孔更細緻、膚質更光滑。對於容易長粉刺或痘痘的男生，這組產品是控油與改善膚況的好幫手。

Innisfree 火山岩毛孔潔面乳

來自濟州島的火山岩泥成分，是Innisfree的經典控油潔淨配方。這款「毛孔潔面乳」能徹底清除毛孔中的皮脂與髒污，尤其適合油性與混合性肌膚。泡沫細緻豐富，洗後清爽不緊繃，長期使用能讓皮膚更乾淨透亮，減少粉刺與痘痘生成。清新的香氣與溫和的去油效果，讓它成為韓國男士的日常潔面愛用品。

OBGE 控油防曬棒

對於常在戶外活動的男性來說，「OBGE 控油防曬棒」是一款便捷又高效的防曬產品。棒狀設計直接塗抹即可，無須沾手，出門補擦也方便。除了高效防曬，還含有控油成分，能在炎熱天氣下保持肌膚清爽不泛油光。透明質地不影響膚色或妝感，非常適合運動、旅遊或日常攜帶使用。

短時間內提升形象與自信

男士保養不必繁瑣，只要選對產品，就能在短時間內提升形象與自信。這15款Olive Young男士保養推薦，從清潔、保濕、防曬到彩妝、髮型通通涵蓋，一次補齊日常所需。不管是簡約派還是精緻派，都能找到符合需求的選擇。下一次逛Olive Young，不妨把這份清單收好，讓自己從頭到腳都保持最佳狀態。

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防曬怎麼挑？質地清爽、潤色兼保養 環保概念也成焦點(首圖來源／Freepik)

文：陳如頤（NOW健康） 

炎炎夏日，防曬話題再度成為焦點。面對市面上琳瑯滿目的防曬產品，許多人常因選擇障礙，不知如何找到最適合自己的「蜜糖」防曬。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「防曬挑選要素」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的6個防曬挑選要素。

「質地」清爽不黏膩為挑選重點 即使在通勤途中補擦也能放心使用

觀察近3個月內網路上針對「防曬挑選要素」的相關討論，可以發現產品的「質地」是許多消費者相當在意的關鍵。有網友分享，自己過去因為害怕黏膩感而抗拒擦防曬，引起不少共鳴，大家紛紛表示「真的不能接受黏黏的防曬」，認為使用感受會直接影響每天持續擦的意願；也因此「清爽」、「好推開」成為最常被提及的推薦優點，如一位網友便大讚自己的愛用品「清爽好吸收、不會沾黏到座椅」，即使在通勤途中補擦也能放心使用。

妝前潤色等「附加功能」受消費者青睞 要適量擦才不會死白

除了產品質地，不少網友也會特別在意防曬是否具備「附加功能」，如潤色效果、妝前打底等。有網友笑稱挑選妝前防曬「比上班還難」，表示自己是混合偏乾肌，一旦選錯產品，「T字超油直接浮粉卡屑大災難」，因此上網請益，希望找到適合的防曬。

留言區有人推薦某款防曬「不黏不悶，防曬力＋持妝力都穩，妝前服貼度滿分」，成為心中首選；也有網友分享自己的「蜜糖」產品，表示「潤色效果偏微光澤，擦完氣色會變好」，對改善臉部蠟黃很有感。不過也有人提醒「要適量擦，不然會死白」，建議依照膚質與上妝需求挑選最合適的防曬，才能兼具防曬效果與妝效。

「防曬係數」經常會納入比較的指標 須依使用場景靈活選擇

而「防曬係數」則是許多網友分享「多款防曬評測」時，經常會納入比較的指標。有網友便建議，若是上班族或平時多以室內活動為主，則「選擇SPF30~50、PA+++就很夠了」；相對地，若要長時間待在戶外、從事海邊戲水或登山等活動，則選擇「SPF50以上、PA++++」的產品相較會更夠力；也有膚質偏油性的網友分享他的愛用品，表示「油雞我本人大愛，抹完像沒抹」，但也坦言「防曬係數不高，適合室內用」，反映出部分產品雖主打輕薄舒適，仍須依使用場景靈活選擇，防曬力也不可忽略。

防曬勤補擦也要搭配物理性防曬 才能給肌膚最全面的防護

除了產品的質地、防曬係數與附加功能外，不少消費者在選購時也會特別在意防曬是否適合自己的膚質；也有人會留意味道是否刺鼻、是否為海洋友善等成分標示。畢竟防曬天天要擦，質地舒服、味道好聞，才能長久維持習慣，並且要記得勤補擦，同時搭配帽子與遮陽傘等物理性防曬，才能在不同情境下給肌膚最全面的防護，撐過一整個豔陽天！

★本文經《NOW健康》授權刊登，原文刊載於此

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透亮的膚質、清冷的氣場，韓韶禧實在美的不像話… 大家準備好迎接將在8/2來台舉辦見面會的女神了嗎？這次整理出她的6個保養習慣，每招都超值得筆記！

女神要來台灣了！第一次舉辦海外粉絲見面會的韓韶禧，從《夫婦的世界》裡魅惑又危險的最美小三呂多京、《無法抗拒的他》苦戀女主角娜比、到《以吾之名》裡短髮復仇的臥底女殺手，再到《京城怪物》中的民國女記者、還特別出 BTS 演防彈少年團成員 Jung Kook 〈Seven〉MV，韓韶禧不只戲路超寬，更是近年最受矚目的韓國女演員之一。

原本以模特兒出道的她，憑藉精緻卻帶點距離感的臉蛋，加上在螢幕上強烈的存在感一步步成為「清冷系女神」代表，《美麗佳人》從她過往的訪談、直播和採訪中，整理出韓韶禧分享過的6個日常保養習慣，想和女神一樣素顏自帶美光？這篇就是你的養膚筆記！

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1、韓韶禧的保養底氣

韓韶禧的肌膚是敏感肌偏乾性，所以保養不能太過複雜，她的保養哲學就是「乾淨、穩定」雖然能使用、適合自己的產品不多，不過她在保養的時候還是會很認真，在臉上拍完化妝水後還會搭配按摩促進吸收，每個步驟都不馬虎。

Tips：如果你是敏感肌可是試看看「減法保養」，減少產品種類，觀察肌膚真實需求，反而能讓膚況穩定不暴走。

2、保養品選天然，敏感肌不冒險

她對保養品的選擇偏好成份單純、無刺激添加的產品。尤其是在工作完回家、或運動後洗澡時，她會特別用帶有天然精油的產品按摩全身，舒緩疲勞的同時也讓肌膚放鬆休息。

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3、女神的三步驟保濕法

韓韶禧每天洗完臉後她會把化妝水拍上臉頰、下巴、鼻翼，透過手的溫度讓肌膚醒來，再針對容易乾燥的部位上精華、加強修護，最後依照當天肌況選擇凝凍、乳液或是霜鎖水做深層保養鎖住水分，她的這套保養順序幾乎天天執行，是打造水潤妝感的幕後功臣！

Tips：保濕產品不要一次全上，可以用「分層疊擦」、「拍打吸收」的方式慢慢堆疊，讓效果更服貼、吸收也更完全。

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4、睡得好，肌膚才有光

她說過只要行程允許就會讓自己睡滿七小時，如果平常行程比較滿的話也會睡到四個小時，而且韓韶禧有一套自己的睡前儀式！她在睡覺前會先把手機關掉，然後再做像是瑜伽皮拉皮斯等等的伸展、最後一定會點精油助眠，因為她覺得「睡飽」比塗再多精華還有用，是讓肌膚自然透亮發光不暗沈的關鍵。

Tips：睡前一小時避免使用手機藍光，可以搭配簡單伸展、香氛精油建立「放鬆儀式感」，讓肌膚和心情一起沉靜下來。

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5、不上妝的日子也是保養的一環

除了工作需求外私下的韓韶禧幾乎不化妝。她覺得讓肌膚休息比什麼都重要，就連有上妝的時候，也會選擇質地輕薄透氣的底妝，不只能減少粉刺悶痘，也讓保養更有效率。

Tips：每週安排1~2天「無底妝日」，讓肌膚自由呼吸、減少氧化壓力，也能觀察最真實的膚況變化。

6、飲食跟喝水都超有紀律

除了外在保養，她也從生活習慣下手！韓韶禧會盡量避開炸物、糖分和精製澱粉，正餐會選擇雞胸肉、蔬菜等原型食物為主，雖然偶爾也會放縱吃泡麵讓心情放鬆，但基本上飲食乾淨、攝取超足的水分，是她維持肌膚穩定又持久亮麗的關鍵。

Tips：想要皮膚透亮可以從「三少一多」開始：少油、少糖、少炸，多喝水！每天準備隨身水壺提醒自己定時喝水。

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葉立斌／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕血管是人體中龐大的運輸組織，養分與廢物都須透過它傳遞，因此重要性不容小覷。台北榮總遺傳優生科主任張家銘指出，許多人都忽略了身體裡最沉默、卻最影響健康的角色：血管內皮細胞（Endothelial Cells），它們決定著血液怎麼流、發炎會不會爆，甚至癌細胞能不能趁虛而入。因此建議平日養成運動習慣，不僅可瘦身，還能喚醒血管內皮的修復力、活化血管，有助預防血栓、降發炎、抗老化。

張家銘於臉書專頁「基因醫師張家銘」發文表示，有些人覺得血壓、膽固醇正常，心血管是否就不需要保養？其實血管中的血管內皮細胞，就像血管的「皮膚」，雖然看不見、摸不到，但當這層血管內皮健康時，血流滑順，發炎少，身體就像高速公路沒塞車。若它開始受損，問題就會像小石頭掉進引擎，慢慢磨壞整部機器。

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運動刺激一氧化氮釋放防血栓

張家銘進一步指出，我們都以為運動是為了瘦身或燃脂，其實運動也可喚醒血管內皮的修復力。不論快走、深蹲、爬樓梯，當血液流動加快時，會刺激內皮細胞釋放「一氧化氮」（Nitric Oxide,NO），它就像血管的放鬆按摩師，不但讓血管放寬，也能預防血小板亂黏、防止血栓，甚至還能降發炎、抗老化。

4大類食物助內皮細胞健康

此外，張家銘說，內皮細胞很敏感，高糖高油、加工紅肉、炸物、含糖飲料都會讓內皮發炎、NO變少、血流變慢、血壓上升，慢慢啃蝕血管的彈性。建議日常飲食應攝取有助NO生成的深綠色蔬菜；含多酚具抗氧化力的藍莓、葡萄、黑巧克力；提供Omega-3抗發炎的橄欖油、堅果、深海魚；以及穩定血糖又顧血管的豆製品、全穀類；有助內皮細胞健康。

壓力大、睡不好血管也緊繃

張家銘並提及，長期壓力會讓交感神經過度活躍、皮質醇升高、NO被抑制，以致內皮細胞變得乾燥脆弱，血壓升高、發炎變多，均會讓心血管風險上升。所以，睡好覺不只是穩定情緒，也是血管每天修復最關鍵的時段。

至於有些人認為吃營養品也能修復？張家銘解釋，營養補充或可幫忙，但不能因此當藉口亂吃、亂熬夜。例如：白藜蘆醇、輔酶Q10、維生素C與E等營養素，確實在研究中顯示對內皮有幫助，但切記身體自己會修復才是王道，補品只是是給努力中的人一點助攻，並非奇蹟。

張家銘強調，多走一段路、少喝一杯飲料、早睡半小時、吃一口深綠色蔬菜、放慢呼吸，這些微小的動作，會讓血管內皮細胞回復彈性，也能讓身體內在節奏回歸平衡，並以更長的健康壽命回饋我們。

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