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大家好，我是莉緻診所的吳芮醫師。如果你現在正站在浴室的鏡子前，兩隻手指對準臉上那顆蓄勢待發的痘痘，準備用力一擠—— 請立刻住手！我在診間最常聽到的後悔告白就是：「醫師，早知道當初我就不手癢去擠它了。」那種把膿包擠出來的瞬間快感，或許能讓你感到短暫的療癒與釋放，但你可能不知道，這短短幾秒鐘的動作，往往就是許多人臉上跟隨一輩子的凹洞與色素沉澱的元凶。今天這篇文章，我要以非常嚴肅但關心的角度，來告訴大家為什麼「擠痘痘」是保養大忌，以及如果你真的不小心擠了，該如何收拾殘局。
目錄
- 揭開皮膚底下的真相：你以為擠乾淨了，其實是炸開了
- 醫師警告：不可忽視的三大「擠痘痘後果」
- 擴大感染範圍，形成囊腫
- 色素沉澱（紅痘疤與黑痘疤）
- 永久性凹疤（月球表面）
- 不擠痘痘，那我該怎麼辦？
- 分辨時機，善用痘痘貼
- 外用藥物是首選
- 尋求專業協助（最安全）
- 吳醫師的真心話：預防勝於治療
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