慢醫療重拾身心平衡：吳紹琥醫師解析療癒的4大關鍵步驟
慢醫療重拾身心平衡：吳紹琥醫師解析療癒的4大關鍵步驟
「你不覺得你問診太久了嗎？現在大家都習慣快問快答耶。」
有人這樣問吳紹琥醫師。他只是靜靜地笑說：
「對啊，所以我才慢。因為他們來，不是為了被『快點處理掉』的。」
現代醫療步調過快，吳醫師解析慢醫療重要性
吳醫師觀察到現代醫療的矛盾：
- 3分鐘看診、5分鐘療程、60秒檢查報告
- 病人帶著一堆問題來，還沒說完就被送出診間
- 醫師被KPI追趕，病人也不敢多問，深怕「麻煩」
他說：
「我們忘了，其實很多疾病的形成，是因為人生太快；那療癒的開始，不是藥效，而是節奏被調回來。」這正是實踐慢醫療的核心價值。
他怎麼設計「時間」，讓慢醫療成為診療的一部分？
- 問診不急結論
- 前10分鐘不進入診斷，只讓病人敘述
- 鼓勵「繞遠路的敘述」，從生活感受切入（如「你最近白天最常在哪裡？」「最近有什麼讓你開心的事嗎？」）
- 療程有節奏，不追求密集快攻
- 多數微整或抗老療程分期進行，讓身體有適應與調整期
- 說明療程反應時間、反覆強調：「效果會慢慢來，不用急」
- 對話留空白，不搶話、不打斷
- 即使沉默，也讓病人有空間沉澱與思考
- 不急著給建議，而是確認病人是否準備好聽答案
- 回覆訊息有分段節奏
- 對於長期病人問題採取「週期回覆＋主題整理」機制，而非急救型短答
- 教導助理如何「延長而非壓縮」病人理解週期（如影片＋簡訊＋語音引導同步）
慢醫療的價值：更準、更穩、更被理解
吳紹琥醫師曾記得有個病人說：
「我來看你之前，心跳都很快；但你還沒講話，我就先穩下來了。」
這就是他要的效果——
- 技術不是最快的
- 風格不是最炫的
- 話不是最多的
但整體經驗會讓你感覺：「我值得被好好對待，我不需要趕快好起來才有價值。」
在這個急診室般的人生裡，學會慢慢走回自己
吳紹琥醫師堅信：
「有些病，不是缺藥，是缺時間。有些焦慮，不是因為不夠努力，而是太久沒有慢下來。」
所以他選擇不追流量、不玩快閃、不堆疊療程，而是慢慢建立一種屬於他的節奏—讓你願意花時間在自己身上。透過慢醫療的引導，被好好花時間照顧的人，會重新相信自己值得更健康的生活。